Lombalgia · Sciatalgia · Cruralgia
Mal di schiena: capiamo da dove parte.
Dolore lombare, gluteo, gamba, formicolio o bruciore alla coscia non raccontano sempre la stessa storia.
Prima localizziamo il sintomo. Poi valutiamo movimento, forza, sensibilità e carico quotidiano.
Capire meglio
Che forma può avere il tuo problema?
La zona del dolore aiuta a orientarsi: schiena, gluteo, retro gamba, davanti coscia o lato coscia raccontano cose diverse.
Lombalgia aspecifica
Dove si sente: zona lombare, bacino, a volte gluteo.
Spesso: non segue un singolo nervo; contano carico, rigidità, controllo motorio e abitudini.
Sciatalgia
Dove si sente: gluteo, retro coscia, polpaccio, piede.
Possibile area: L5/S1 o nervo sciatico, soprattutto con bruciore, scossa o formicolio.
Cruralgia
Dove si sente: inguine, davanti coscia, ginocchio, parte interna della gamba.
Possibile area: radici lombari alte, spesso L2-L4. Non è una sciatalgia classica.
Meralgia
Dove si sente: lato esterno della coscia.
Possibile area: nervo cutaneo femorale laterale, area L2-L3, con bruciore o pelle “addormentata”.
Ernia
Cosa significa: una parte del disco può irritare una radice nervosa.
Conta il quadro: sintomi, test e immagini devono essere coerenti tra loro.
Il punto chiave
L'immagine non è sempre tutta la storia.
Una risonanza può essere utile, ma da sola non racconta tutto.
Non tutte le immagini di risonanza spiegano il dolore: conta la coerenza tra sintomi, test, forza, sensibilità e valutazione funzionale.
Il punto non è “c'è o non c'è un'ernia”. Il punto è capire se ciò che si vede nell'immagine è coerente con dove senti il dolore, con la forza, con la sensibilità e con i test funzionali.
Per questo la valutazione serve a distinguere una lombalgia aspecifica, una possibile irritazione nervosa e i casi che richiedono un approfondimento medico.
Come lavoro
Prima capiamo il quadro, poi costruiamo il percorso.
Valutazione manuale, test funzionali e indicazioni pratiche: l'obiettivo è farti capire cosa fare, anche fuori dallo studio.
Valutazione
Dove senti il dolore, quando peggiora, cosa lo riduce e cosa limita.
Test funzionali
Movimento, forza, sensibilità, anca, bacino e colonna lombare.
Trattamento mirato
Manualità e indicazioni scelte sul tuo quadro, non su un protocollo standard.
Esercizi a casa
Esercizi domiciliari mirati e personalizzati quando servono.
Primo passo
Vuoi capire da dove parte il tuo mal di schiena?
Prenota una valutazione: vediamo se il dolore è lombare, irradiato, legato a carico, movimento o irritazione nervosa.
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